Resilienz
Resilienz im Beruf – 5 Stressverstärker, auf die du achten solltest
5 Stressverstärker – Kennst du sie? Wie ich bereits in einem früheren Artikel erwähnt habe, gibt es bestimmte Stressoren, die wir im Berufsalltag erleben und
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Was stresst dich, und wie gehst du damit um? „Jetzt sei doch mal nicht so gestresst! Das ist doch überhaupt nicht schlimm!“ – sagt der
Mentale Gesundheit in Unternehmen: Vorteile, Möglichkeiten und alles Wichtige auf einen Blick Die Auswirkungen der Corona-Pandemie, wie Isolation, Homeoffice oder allgemeine Verunsicherung und Ängste, haben
Job und Familie unter einem Hut Mit der Geburt eines Kindes verändert sich vieles im Leben einer Person. Nicht nur, dass man auf einmal die
Was hinter Quiet Quitting steckt und welche Chancen sich daraus ergeben? Durch ein TikTok-Video aus dem Jahre 2022, in dem ein amerikanischer Software-Entwickler seine Einstellung
Das solltest du unbedingt wissen, wenn es nach dem Burn-out oder Depression wieder beruflich losgeht Beruflich neu zu starten, nachdem man aus gesundheitlichen Gründen aussetzen
Sabbatical – ja oder nein? Was kann ich mir davon erhoffen? Oft hilft es enorm, Abstand zum Alltag zu erlangen, Neues zu erleben und sich
Bist du unzufrieden im Job? In diesem Artikel kannst du die häufigsten Gründe für Unzufriedenheit im Job herausfinden und dich selbst einschätzen. Welcher dieser Gründe
Resilienz im Job stärken In unserer leistungsorientierten Gesellschaft ist der Arbeitsalltag oftmals von Stress und Hektik geprägt. Dies gilt gleichermaßen für Angestellte, Selbstständige und Unternehmer.
Unter Resilienz versteht man die psychische und seelische Widerstandsfähigkeit, mit der du den Problemen des Alltags trotzen kannst. Doch mit Resilienz werden wir nicht einfach
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